たいそう教室
開催 第2・4水曜日 13:30~14:30
月謝 4000円(初回体験無料)
定員 2名
講師 山辺美香
連絡先 090-9992-8485(講師直通)/ [email protected]
持ち物 ジャージなどの動きやすい服装、バスタオル
□be京都館長【麻有さん日記】にて体験の感想を紹介
http://be-kyoto.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/in-be-1b58.html
お母さんになる人のためのたいそう教室(女性限定クラス)
として、より個人の抱えるお悩みやご要望にお応えしたい、
自身が実践してきた「正しい姿勢」の大切さを伝えるため2009年に開講しました。
多くの方の体のサポートをさせていただき
より安心して、上質な町家空間のたたみの上で
ゆったり心も体もリフレッシュしていただければと思います。
目をあけると床の間にかわいいお花、坪庭の緑が…。
お母さんになる人のためのたいそう教室は、嬉しいことに皆様「お母さん」になられ、
現在受講生が0です。(嬉しい悲鳴><)
一人では一気にたくさんみる事ができないため、定員は2名様。
でもいつでもお受けしております。
ご要望からうまれました…!
柔軟性を維持するための たいそう教室(男性限定クラス)
以前は思うように身体を動かせたし、体力にも自信があった!
でもパソコンのデスクワークが中心となり、歩くことも少なくなって
身体がすっかり固まってしまった…。何かはじめようと思っても、
「走る・歩く・ジムに行く」の前に身体を順応させたい…柔軟性のある体づくりをお手伝い。
身体のつくりを理解し、正しい位置にもどしてあげましょう。
維持するためのたいそう教室です。
現在第2・4水曜日 13:30~14:30 開催中。
女性クラスが始まり次第時間が前後する可能性がございますが、
ご相談の上、進めさせていただきます。